2014-12-19 食生活 今までは好きなものを食べるだけの食生活でした。 それでもそれは10代のころで代謝もいい時期だったので 太ることもなかったのですが やっぱり20代の壁は大きいですね^^; 何だか最近太りやすくなってきたように思います、、、 そこで食生活をもう一度考え直すことにして 炭水化物少なめ、野菜多めにするようにしています! 健康面の方で考えてもそっちの方がいいのではないかと思って(^0^) おかげで前よりも少しスリムになったように思います!